情绪大脑

情绪的功能

情绪的力量是巨大的,人的行为由情绪驱动,汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性,为朋友两肋插刀,为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候,可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。

分析人类本性时无视情绪的力量是一种可悲的短视。

人与动物的区别在于理性,人如果失去理性就是动物。人的欲望无限,而资源有限,因此必须学会管理欲望。情绪无限,而自由的空间有限,因此必须学会控制情绪,不能让情绪泛滥。因为激情会压倒理性,所以开玩笑必须受控,不能开过度的玩笑。

所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力,即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。

人的情绪直接引起生理反应,情绪可以调动体能。

人有两种心理行为:一种是情绪心理的行为,另一种是理性心理的行为。一种用来思考,一种用来感觉。两者的关系既是你中有我,我中有你,亦是此消彼长、此长彼消。理性和感性就如同一个跷跷板,有临界平衡点,也会有失衡的时候。

情绪失控

情绪失控具有严重的危害性,就像脱缰的野马,会把主人置于死地。情绪失控又叫神经失控,神经失控的特征是在失控过去之后,失控者根本不知道自己到底怎么了。

脑干组织中的杏仁核管理着我们的情绪,控制着我们的行为。情绪智力的核心是杏仁核的工作机制与大脑皮层的互动。